quinta-feira, 7 de outubro de 2010

GULA



Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje quero falar da gula.

Quantas vezes nos vemos comendo compulsivamente? Para alguns, isso é de vez em quando e para outros, isso é sempre. Por quê?

Você anda chateado com a vida? Não consegue controlar seus impulsos?
Está ansioso?

É, nada em excesso é bom, então temos que analisar nossos sentimentos e ver o que está acontecendo conosco para colocar tanta comida ou doces pra dentro. E todos sabemos que o exagero é um mal.

Se toda doença física é reflexo de uma conflito ou problema emocional, então temos que nos analisar para saber o que está acontecendo conosco e mudar nossas atitudes.

A Ansiedade te faz comer? Então, em vez de ficar ansioso e comer demais, gaste essa energia em excesso fazendo um esporte, fazendo uma caridade, faça algo, com certeza sua ansiedade vai diminuir.

Come porque está magoado, ruminando raiva de alguém? Faça boxe, gaste essa energia literalmente batendo e desintegrando essas emoções que não te faz bem.

Não quer fazer esporte porque cultiva o pecado da preguiça? Então faça uma acupuntura, qualquer tipo de terapia que faça sentir-se bem. Mas o mais importante é reconhecer o que está causando essa compulsão por comida, trabalhar essa emoção.

A gula é uma forma de refúgio, pois você não está dando atenção a seus sentimentos. 

Cuide-se, mantenha-se atento, eleve-se para assuntos e coisas mais importantes, mexa-se, busque mais conhecimento, páre de reclamar da vida, pois assim, não chegará lugar algum, só ficará triste e solitário.

Um grande beijo a todos, luz e paz!



Os conceitos incorporados no que se conhece hoje como os sete pecados capitais se trata de uma classificação de condições humanas conhecidas atualmente como vícios que é muito antiga e que precede ao surgimento do cristianismo mas que foi usada mais tarde pelo catolicismo com o intuito de controlar, educar, e proteger os seguidores, de forma a compreender e controlar os instintos básicos do ser humano. O que foi visto como problema de saúde pelos antigos gregos, por exemplo, a depressão (melancolia, ou tristetia), foi transformado em pecado pelos grandes pensadores da Igreja Católica.
Assim, a Igreja Católica classificou e seleccionou os pecados em dois tipos: os pecados que são perdoáveis sem a necessidade do sacramento da confissão, e os pecados capitais, merecedores de condenação. A partir de inícios do século XIV a popularidade dos sete pecados capitais entre artistas da época resultou numa popularização e mistura com a cultura humana no mundo inteiro.

domingo, 3 de outubro de 2010

RECEITINHA PARA SAÚDE


Boa noite pessoal, tudo bem com vocês?

Como menciono várias vezes, para modificar nosso mundo para melhor, não trata-se somente de uma mente sadia, com pensamentos bons, mas precisamos cuidar de nossa saúde também e ter atitudes saudáveis. Evitando, ao máximo alimentos industrializados e abençoar sempre tudo o que consumimos, pois a partir dessa bênção, estaremos alimentando nossa alma!
 
Quer estar bem, evitando amizades que prejudiciais, como os nosso VAMPIROS ENERGÉTICOS? Bom, temos que deixar de lado muitas coisas, pensamentos, até mesmo pessoas que não nos servem mais. Por quê?
Porque quando reciclamos NOSSO MUNDO, abrimos espaço para colocar nele tudo o que nos é de melhor! Evitando os pensamentos, sentimentos, pessoas que não nos servem, com certeza, teremos espaço para os novos pensamentos, novas emoções, novas pessoas e com a energia equilibrada, com certeza tudo o que vier é o melhor! 

Aliás, é preciso lembrar da lei da física que diz:
"Dois corpos não podem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo". Precisamos tirar algo para colocar algo novo em nosso espaço.

Precisamos dar muito valor ao nosso melhor hoje e buscar estarmos melhores que hoje em nosso amanhã. Meditar sobre nossas atitudes, olhar-se no espelho e dizer o que realmente você representa para VOCÊ MESMO.

Aprender sempre, para que nosso cérebro seja estimulado a sempre querer conhecimentos novos e ter muita criatividade, com isso, nada se torna difícil, tudo fica mais fácil. Renovando nossos sentimentos, estimulando-o a ser mais leve, amoroso.

E para comemorar essas novas emoções e tudo o que precisamos para sermos felizes em NOSSO MUNDO e a partir disso emitir muita energia maravilhosa para tudo e para todos... Uma receitinha aqui que adoro fazer e que é deliciosa!

Muitos gostam de comida chinesa, eu gosto, mas como não ando comendo carne vermelha e também, por opção, perdendo o gosto por carne de frango e porco...

PROTEINA DE SOJA XADREZ

Um pacote de proteína de soja graúda.
shoyu.
salsão
óleo de gergelim
pimentão vermelho
pimentão verde
pimentão vermellho
amendoim torrado, sem casca
caldo de legumes
alho
cebola
sal a gosto
farinha de trigo

MODO DE FAZER

Cortar os legumes em cubos.

Hidratar a proteína de soja com o caldo de legumes.
Colocar em uma peneira, reservar o caldo. 

Refogar o alho, a cebola em cubos, em óleo de gergelim. Em seguida colocar o salsão e pimentões. Por último colocar a proteína hidratada.

No caldo de legumes, colocar o shoyu a gosto e uma colher de sopa de farinha de trigo.

Despejar na panela, assim que os legumes estiverem refogados.

Esperar o caldo engrossar.

A quantidade de legumes e soja, depende da quantidade de pessoas que forem participar da refeição. Isso vai do bom senso de cada um.

Um grande beijo a todos, uma semana excelente e muita luz e paz!

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

EU ME PERMITO


Hoje e sempre, eu me permito...

Ter mais paciência comigo e com os outros;
Ser mais justo, olhando sempre com o olhar da bondade;
Ter nas palavras, a docilidade dos Anjos e a firmeza de meus Mestres Espirituais.

Hoje e Sempre, eu me permito...

Ser mais gentil com minhas fraquezas e firme para encorajar-me a transformação delas;
Ouvir a voz de meu coração e manifestar meus sentimentos com calma e pacificamente.

Eu me permito a paz interior, a consciência e ao perdão.

Eu me permito ser feliz a cada instante, hoje e sempre.

 Muita Luz e Paz para vocês, é essa minha mensagem do dia...

INVEJA


Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje quero falar da inveja, um sentimento que deveria ter sido extinto do planeta. 

Começa que não existe inveja boa, o que chamam de inveja boa, nada mais é que a admiração de uma pessoa pela outra e isso impulsiona sua ambição para conquistar a posição e os bens pelas próprias forças, não querendo destruir o outro para tomar o seu lugar, podendo ser parceiro ou mesmo sendo um grande concorrente futuro. Mas dentro de uma competição saudável.

Confesso que não tenho dó de invejosos, pois esses são muito recalcados e acabam merecendo a vida que têm. Parei de ouvir as críticas dos outros faz tempo e mordo minha língua a cada momento em que penso em uma crítica destrutiva. E tenha certeza, no começo, você vai morder muito a língua!

É um trabalho diário esse, mas se tiver força de vontade em transformar-se, com certeza, tudo fica mais fácil, pois trabalhando a SUA facilidade e não a dos OUTROS, você conquista uma maior flexibilidade de soluções de problemas e mais equilíbrio emocional.

Por que falar da inveja, não sei, deu vontade, mas com certeza, aos poucos estarei mencionando aqui todos os 7 pecados capitais, estão tão próximos de nós e muitas vezes os cometemos. Eu em particular, vivo cometendo o pecado da gula... também! Sagitário, ascendente em Capricórnio e Lua em Touro... adoooora culinária e principalmente comer... mordo a língua também! e fujo de mesas fartas, cheias de delícias, mas depois de me saciar, claro... rsrsrs

Se você tem inveja de alguém, deve primeiro olhar para si e analisar o por quê?

Por que falar mal da pessoa a quem você deveria tomar como modelo e se trabalhar para ser melhor?

Por que querer o que o outro tem e não ir atrás do seu?

Por que achar que as pessoas tem mais facilidade que as outras e ficar revoltado por nada?

Resultado para você invejoso, ciumento, recalcado... FICAR SOZINHO NESTA VIDA, CHEIO DE AMARGURAS, RESSENTIMENTOS, DORES NO CORPO e muito mais!!

Isso é pra assustar??? SIIIIMM!!! Caso não queira, no futuro ficar só, cheio de dores e fulminando de raiva o resto da vida, chorando porque ninguém te ama.

Existem muitos sentimentos nobres que fazem com que nossas vidas tenham um sentido muito melhor, mais leve, mais admirável para nós mesmos. Pare com a burrice! Peça Misericórdia a Kuan Yin, entoe seu mantra divino!!! Com certeza ela lhe tocará o coração e mostrará para você o caminho da SUA CURA. Sabe que as doenças da alma não aparecem de imediato e quando você as percebe, pode ser que passou muito anos de sofrimento.


Então, entoe o mantra maravilhoso dessa Deusa que abriu mão de uma vida divina para amparar qualquer um que fosse, independente de raça, credo, ou mesmo conduta de vida, pois ela simplesmente tem o poder de transformar!!!


OM MANI PADME HUM
OM - Purifica o corpo - Dissolve o orgulho
MA - Purifica a palavra - Liberta do ciúme e da luxuria.
NI - Purifica a mente - Consome a paixão e os desejos
PAD - Purifica as emoções - Elimina a estupidez e danos.
ME - Purifica as condições latentes - Liberta da pobreza e possessividade.
HUM - Purifica o véu que encobre o conhecimento - 
Consome a agressão e o ódio

E lembrando de Kuan Yin, vou parando por aqui. 

Abaixo, uma frase coletada da Internet e os links referente a busca.

Muita Luz e Paz!


Ninguém é realmente digno de inveja, e tantos são dignos de lástima!
Arthur Schopenhauer
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Inveja

Inveja é um sentimento de aversão ao que o outro tem e a própria pessoa não tem. Este sentimento gera o desejo de ter exatamente o que a outra pessoa tem (pode ser tanto coisas materias como qualidades inerentes ao ser) e de tirar essa mesma coisa da pessoa, fazendo com que ela fique sem. É um sentimento gerado pelo egocentrismo e pela soberba de querer ser maior e melhor que todos, não podendo suportar que outrem seja melhor.
A origem latina da palavra inveja é "invidere" que significa "não ver". Com o tempo essa definição foi perdendo o sentido e começado a ser usado ao lado da palavra cobiça, que culminou, então, no sentido que temos hoje.
Os indivíduos disputam poder, riquezas e status, aqueles que possuem tais atributos sofrem do sentimento da inveja alheia dos que não possuem, que almejariam ter tais atributos. Isso em psicologia é denominado formação reativa: que é um mecanismo de defesa dos mais "fracos" contra os mais "fortes".
A inveja é originária desde tempos antigos, escritos em textos, que foi acentuado no capitalismo e no darwinismo social, na auto-preservação e auto-afirmação, a inveja seria, popularmente falando, a arma dos "incompetentes".
Numa outra perspectiva, a inveja também pode ser definida como uma vontade frustrada de possuir os atributos ou qualidades de um outro ser, pois aquele que deseja tais virtudes é incapaz de alcançá-la, seja pela incompetência e limitação física, seja pela intelectual.

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

COMO MANTER-SE JOVEM...




Olá pessoal, tudo bem?

Recebi esse e-mail a muito tempo e hj recebo-o 
novamente, agora quero compartilhar com vocês 
essa delícia que é viver e deixar que a alma se 
expanda cada vez mais para o nosso melhor... 


Vamos permanecer jovens até quando Deus quiser! 


Pois eu pretendo ser assim, jovem!!!


Juventude é apenas um estado de espírito que nos
traz saúde, paz e plenitude, pois se nos mantermos
jovens em coração e pensamentos, deixamos que a
energia flua com maior intensidade e faça seu trabalho natural.


Devemos nos abastecer dessa maravilhosa força que
que se chama amor. 


Vamos lá! Vamos ser jovens sempre, pois são sentimentos 
e pensamentos que aparecemno rosto em forma de rugas e 
manchas, não o tempo.


Um grande beijo a todos.
Luz e Paz!


COMO MANTER-SE JOVEM 
cid:part1.00060505.02060405@mct.gov.br
1. Deixe fora os 
números que não são 
essenciais. Isto inclui a idade, o peso e 
a altura. 
Deixe que os médicos se preocupem com isso.  

2. Mantenha só os 
amigos divertidos
Os depressivos puxam para baixo. 
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 


cid:part2.02060606.00020300@mct.gov.br
3. Aprenda 
sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. 

Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.'Uma mente preguiçosa é oficina 
do Alemão.'
 E o nome do Alemão é Alzheimer! 

4. Aprecie 
mais as pequenas coisas 


cid:part3.07090104.00060201@mct.gov.br
5. Ria 
muitas vezes, durante muito tempo 
e altoRia até lhe faltar o ar. 
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

cid:part4.02030003.09050107@mct.gov.br
6. Quando 
as lágrimas aparecerem 
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
 

7. Rodeie-se 
das coisas que ama: 
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
 

cid:part5.08070407.00030003@mct.gov.br
8. Tome 
cuidado com a sua saúde: 
Se é boa, mantenha-a. 

Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
 

9. Não faça 
viagens de culpa. Faça uma 
viagem ao centro comercial, 
até a um país diferente,
 mas NÃO para onde  haja culpa 

cid:part6.06030802.02050808@mct.gov.br
10. Diga 
às pessoas que ama, que as ama 
a cada oportunidade. 

cid:part7.02000007.08020407@mct.gov.br




cid:part8.02070200.00000008@mct.gov.br