O SILÊNCIO - Por Eckhart Tolle

"Costuma-se dizer: "O silêncio é a linguagem de Deus, e tudo mais é tradução mal feita". O silêncio é realmente outra palavra para o espaço. Ao tornarmos consciência dele quando o encontramos na nossa vida, estabelecemos uma ligação com a dimensão sem forma e eterna dentro de nós, aquela que está além do pensamento e do ego. pode ser o silêncio que envolve o mundo da natureza, a tranquilidade, do nosso quarto nas primeiras horas da manhã ou os intervalos entre os sons. O silêncio não te forma - e por isso que, por meio do pensamento, não conseguimos ter consciência dele. O pensamento é forma. Ter consciência do silêncio significa ficar em silêncio. Ficar em silêncio é estar consciente sem pensamento. Nunca somos nós mesmos com tanta intensidade do que quando em silêncio. Nessas ocasiões, somos quem fomos antes de assumir temporariamente essa forma física e mental que chamamos de pessoa. Também somos aqueles que seremos depois que a forma se dissolve. Quando estamos em silêncio, somos quem somos além da nossa existência temporal: A CONSCIÊNCIA - incondicional, sem forma, eterna..."

LUZ, AMOR e GRATIDÃO

AMOR DOS ANIMAIS

Uma lição para os humanos aprenderem.     HISTÓRIA VERÍDICA E EMOCIONANTE! Ao chegarmos na Feirinha para organizarmos a Feira de Adoção, encontramos 12 filhotes abandonados: 8 com aproximadamente 40 dias, amontoados dentro de uma caixa

e, pasmem, 4 com horas de nascidos.

Ficamos desnorteados, sem saber o que fazer.   Por termos ficado dois finais de semana sem realizarmos feiras por causa do mau tempo, estamos cheios de filhotes em hospedagens e bebês tão pequenos precisam mamar de duas em duas horas, inclusive à noite.   Foi quando, em dado momento, apareceu uma cadela de rua,  CASTRADA e se aproximou dos bebês recem nascidos. Deitou perto da caixinha  e começou a tomar conta deles.       Não deixava mais ninguém se aproximar.     Com cuidado, colocamos os bebês perto dela     que começou a acariciá-los e tentar oferecer-lhes o seu leite,  inexistente.      Pasmem! O leite chegou! Este é o verdadeiro sentido da maternidade       Passadas algumas horas, com o leite aos poucos chegando, a mamãe já estava inteiramente integrada com seus novos filhos, os quais cuida como se os tivesse gerado.          Nós a batizamos de Vida.   Fica, então, a pergunta: Por que nem todos os humanos agem desta forma???       "GRITE POR AQUELES QUE NÃO PODEM FALAR... DEFENDA OS ANIMAIS"

Síndrome do Pânico- Respiração Diafragmática

Olá queridos(as) tudo bem?


Abaixo posto uma palestra maravilhosa sobre a Síndrome do Pânico.
Vale a pena ouvir, uma vez que ela é associada a medicina convencional e trata-se de um estado de ser e por isso, muito importante para todos.


Entendam a doença e saibam como cuidar e entender as pessoas que sofrem desse mal.


LUZ, AMOR e GRATIDÃO

RELACIONAMENTOS

Olá queridos(as) tudo bem?

Nos relacionamos com tudo que existe. Nossa casa, carro, familiares, amigos, colegas de trabalho, com o motorista do ônibus, com nossas roupas, o cobrador, o atendente de um balcão.

Você já pensou em como está seu relacionamento com tudo, todos e principalmente com você mesmo?

Nossa vida é relacionamento e com isso ganhamos experiências, vivências, conhecimentos, encontramo-nos com o novo em diversos aspectos. Seja ele por uma dica de livro, por uma conversa, observando apenas o movimento de tudo.

Mas se não houver um bom relacionamento com você mesmo, aceitando suas dificuldades, valorizando seus talentos, conseguindo olhar-se no espelho e dizer o quanto se ama e o quanto você se compreende, então você é incapaz de se relacionar com qualquer um ou qualquer coisa que esteja a sua volta.

O auto-conhecimento se torna importante pois é possível, elevar nossos talentos e melhorar nossas deficiências. É como nutrição, se falta uma vitamina, temos que tomá-la até conseguir o equilíbrio orgânico. Quando o corpo está debilitado, vamos ao médico, quando a alma, mente e emoções estão debilitadas, também devemos procurar a ajuda de um especialista, é para isso que existem os terapeutas e suas diversas técnicas de reequilíbrio mental, emocional e espiritual.

Se tiver medo de buscar ajuda, entenda que só adia o processo de cura e a prevenção de futuras doenças no corpo. Quando nos tornamos resistentes, perdemos a flexibilidade do corpo, pois nos negamos a flexibilizar a mente e o coração.

O auto-conhecimento serve para perceber onde "o bicho pega" e assim, desfrutar de técnicas e ferramentas que nos ajudarão por uma vida inteira.

Eu também busco nas ferramentas o auxílio para um equilíbrio emocional, mental e espiritual e lógico, o físico, pois sem treinamento corporal para as mudanças, não existe resultado. Tudo é uma questão de mudanças de hábitos que já viraram crença, mudança de conduta, comportamento e pensamentos que mudam uma vida!

As vezes em um simples livro ou artigo de revista você entra em contato com a sua cura interna e dessa forma, despertar para o Seu Eu e ver quem realmente você é, sem medo, pois todos temos nosso "ladinho sombra", mas se entrarmos em consciência de que ele existe e que podemos viver em  harmonia com ele, transformando-o em qualidade e não acusando-o ou reforçando sua existência com a velha frase: "Sou assim mesmo, não tem jeito". Aceite-se, pois não mudará mesmo e pouco menos encontrará aquela paz interior que tanto nos faz feliz por nós mesmo.

Essa felicidade interior está relacionada exatamente com a maneira com que nos relacionamentos com a vida e com tudo e todos que nos cercam. Se está infeliz, é porque permitiu ser infeliz, se está feliz, é porque permitiu que a felicidade entrasse em sua vida.

Permita-se, transforme, mude e veja como é bom existir neste Universo.

LUZ, AMOR e GRATIDÃO

UM DIA VOCÊ APRENDE...

Depois de algum tempo você aprende a diferença,
a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se,
e que companhia nem sempre significa segurança.
E começa a aprender que beijos não são contratos
e presentes não são promessas.
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida
e olhos adiante, com a graça de um adulto
e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje,
porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos,
e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima
se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que não importa o quanto você se importe,
algumas pessoas simplesmente não se importam…
E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa,
ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se leva anos para se construir confiança
e apenas segundos para destruí-la,
e que você pode fazer coisas em um instante,
das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer
mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida,
mas quem você é na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos
se compreendemos que os amigos mudam,
percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa,
ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida
são tomadas de você muito depressa,
por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos
com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve comparar com os outros,
mas com o melhor que você mesmo pode ser.
descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo,
mas se você não sabe para onde está indo,
qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão,
e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade,
pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação,
sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer,
enfrentando as conseqüências.
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute
quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência
que se teve e o que você aprendeu com elas
do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens,
poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia
se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva,
mas isso não lhe dá o direito de ser cruel.
Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer
que ame, não significa que esse alguém não o ama,
pois existem pessoas que nos amam,
mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém,
algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga,
você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido,
o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma,
ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar…
que realmente é forte, e que pode ir muito mais
longe depois de pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor
e que você tem valor diante da vida!
Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem
que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.

Este texto tem algumas partes escritas por William Shakespeare mas sofreu algumas alterações.

LUZ, AMOR e GRATIDÃO