Oficina dos Aromas no Atelier Lili & Clo

Venha conhecer os benefícios dos óleos essenciais e da auto massagem. Espero você lá!
Dicas de massagem e confecção de seu óleo de massagem.

LUZ, AMOR e GRATIDÃO

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LAVANDA, AMIGA DE TODAS AS HORAS

Isso mesmo, a amiga de todas as horas.  Linda por sua simplicidade e cores suave e delicada.

Uma flor que é usada na culinária, nas gavetas, nos banhos, nos travesseiros, nas mesinhas de centro e em vários quintais, nos cremes e de diversas formas.

Refrescante, discreta, da família das Lamiaceae, nome botânico da antiga Lamiatae, existem diversas espécies de Lavanda, várias subfamílias, em diversos lugares do mundo. Calcula-se que no Brasil, exista cerca de 200 espécies. 

As propriedades do óleo essencial de Lavanda é conhecida por muitos. Além de aliviar as pequenas queimaduras, aquelas quando tiramos o assado do forno ou colocamos a mão na tampa quente de uma panela. Sua ação é imediata, aliviando a dor, o ardor e evitando o levantamento de bolhas. Muito indicada para os insones, pois acalma e traz paz ao sono.  Esta foto foi tirada na sede dos Terapeutas sem Fronteiras.

Nos cremes, alivia a pele de irritações, deixa o corpo mais relaxado, alivia a tensão dos músculos. Uma massagem com lavanda é uma bênção depois de um dia corrido e sentir o corpo exausto.

A Lavanda é antisséptica, calmante, adstringente, inseticida, é simplesmente tudo de bom. E quando você percebe que tem alguém com raiva ou irritado, pingue umas gotinhas perto da pessoa ou sente-se perto dela com o cheirinho dessa flor tão tranquilizante, você simplesmente será considerada a pessoa mais prazerosa para acalmar os ânimos. Mas vamos lembrar que o uso excessivo do óleo essencial de lavanda por dar dor de cabeça.

Aqui no Brasil, a Lavanda é conhecida como Alfazema, usada muito em rituais e também como oferenda para Iemanjá, a Rainha do Mar, portanto, a Lavanda torna-se um presente para os Deuses e não somente da Rainha do Mar.

Iustítia, ou Justitia é o nome da Deusa Grega que simboliza a Justiça e alguns acendem um incenso de lavanda para se ter justiça. Não é a toa que este óleo essencial ajuda, em terapias, a acalmar os egos mais inflados e os nervos mais inflamados.

Seu aroma apaziguador consegue quebrar as vontades mais ferrenhas para aqueles que gostam de uma briga.

A lavanda também é queimada em tributo aos Deuses no solstício de verão, dando uma abertura maior para a visão interior e permitindo-nos a receber a inspiração dos Deuses.

Experimente, depois de andar muito, um escalda pé com água morna e algumas gotinhas de lavanda, também pode acrescentar sal grosso ou sal marinho na água, muito relaxante.

Ou um banho com algumas gotas de óleo essencial em sua esponja de banho,  ou mesmo uma auto-massagem para ter uma noite de sono renovadora.

Para algumas pessoas, a lavanda ajuda a relaxar não somente o corpo, mas até os sonhos são mais tranquilos e calmos.

Grandes marcas de cosméticos usam a lavanda em seus produtos, quem não gosta desse aroma pelo corpo? Alguns até dizem que a lavanda também ajuda no campo das seduções.

Quando faço uma massagem com mais lavanda, sinto meu corpo relaxar junto com o do cliente, é uma sensação de união, é sentir realmente que todos somos um.

LUZ, AMOR e GRATIDÃO

FOTOS DO RETIRO EM CUNHA, MARAVILHOSO!

MEDITAÇÃO LOGO PELA MANHÃ

SUCO DE LUZ EM JEJUM

NATUREZA, MUITA NATUREZA

HIDRO PARA O BANHO COM ERVAS MEDICINAIS

ASHITANGA YOGA NA PEDRA DA MACELA

JACUZZI PARA RELAXAR DEPOIS DE UM PASSEIO

REFEIÇÃO VEGAN

OUTRO DIA DE PASSEIO MARAVILHOS

CACHOEIRA DA PIMENTA

BANHO DE PISCINA NOS MOMENTOS DE FOLGA

FOGUEIRA E RODA DE CURA

ANOITECER E UM SONO REPARADOR

APÓS A MASSAGEM DESINTOXICANTE 

COM ÓLEOS ESSENCIAIS

ARQUITETO DE SUA VIDA

Faz tempo que não escrevo, então fiquei arquitetando algo sobre projeto de vida. É muito bom quando projetamos nossas vidas, construímos um roteiro e seguimos por ele. Tranquilos, despreocupados, mas ia vem a vida e nos coloca alguns imprevistos no percurso, se não estivermos bem calçados, não estivermos com os pés no chão levamos um tombo. Mas será que toda essa programação, esses projetos realmente nos levarão ao nosso desejo?

Você sabe qual é o desejo de sua alma, de sua essência?

Pois é...

Conheci pessoas que conseguiram colocar no papel, se  planejar direitinho, mas no final, o resultado foi assim:

Pois é... acho que não saiu exatamente como você queria. Mas como já dito pelo próprio Rex Thomas, "As vezes o Universo toca a música, outras, nós é que a tocamos".

Nem tudo é como queremos, mas também as vezes recebemos muito mais que desejamos.

Sentir os passos do Universo te conduzindo nessa dança mágica é o mesmo que poder respirar e relaxar enquanto o barco navega pelo vento. 

Quanto tocamos a música e o Universo nos acompanha, é o momento em que agimos e permitimos nos doar de alma para que o desejo se realize.

Sonhar é construir no campo astral algo que realmente se quer, algo que sabemos que será um benefício a todos, mas com todos os detalhes que desejamos, para que a realização seja exatamente como planejado. Quanto mais visualizarmos nosso desejos em nossa mente e coração e quanto mais real ele for para nós, então estaremos seguindo para sua concretização.

 

Um sonho se torna realidade sim, quando o desejamos muito e quando no caminho da realização, somos honestos principalmente com nossa essência. Quando entendemos que a vida é muito mais que a realização, quando o caminho é uma lição muito importante. Aprender a cada instante é essencial para se conseguir manter qualquer projeto de vida.

A humildade de um aluno em perguntar, explorar, pesquisar e a humildade de um mestre em ensinar, buscar maiores informações e sempre deixar o aluno com fome de conhecimento. Esse sim é um dos valores que devemos manter na trilha das realizações.

Durante esse caminho, muitas vezes nos vemos no momento decisivo de abrir mão de algo que nos acompanhou por um longo percurso. Desapegue com amor, porque precisamos ter espaço para tudo que há de novo. Mudanças, tanto de conceitos como crenças não necessárias, incluindo de atitudes. É a flexibilidade, tão falada neste blog.

Tenha certeza de seus sonhos e que realmente o quer e vai se dedicar a ele. Dê o tempo necessário para maturar esse sonho, para que sua essência lhe diga que é isso mesmo e assim verá facilidades em sua vida, mas de forma tão harmônica e feliz, sem precisar manipular ou mesmo entrar em conflitos. Tudo flui como o a água no rio, tudo flui sem pré-ocupações, tudo  flui com tanta paz.

Não esqueça de que tem deveres, caso contrário outros realizarão seus sonhos e você ficará só admirando o que não colocou em prática.

Ame tudo a sua volta e agradeça por cada evento ou pessoa que percorreu seu caminho, pois tudo, de forma sutil, colaborou para que encontrasse a melhor forma de chegar ao seu topo!

Medite no final do dia sobre tudo o que aconteceu. Faça um balanço sobre suas atitudes, veja a cada dia o que pode fazer para ser melhor, para viver melhor. Seja simplesmente o mestre de si mesmo, aprendendo e ensinando. Seja o construtor, idealizador, solucionador, mas lembre-se de que quando precisar de ajuda, peça, humildemente ou aceite quando ela lhe vem.

Afinal, somos todos um...

O AMOR ESTÁ NO AR

Ah! O amor está no ar, leve, sereno e tranquilo.

Olhares se cruzam, pensamentos se elevam.

Gentileza transbordando nos pequenos atos.

Carinho, beijinho, ternura... Lembro de quando minha mãe me mostrou um poema que meu pai havia feito pra ela. Foi o primeiro poema que ele escreveu a uma mulher e ela o guarda até hoje.

Lembro dos dois dançando coladinhos na sala, achando que eu não estivesse por perto pra observar. 

Tenho boas referências de meus pais quanto ao amor, cumplicidade, doação, parceria. Acho que eram as rosas na frente de casa. Um jardim pequeno que eu vivia colocando sementes para ver o que nascia.

Quando vejo casais brigando por ciúmes, as vezes não consigo entender, meu conceito de respeito ao indivíduo é maior. Por isso também procuro entender o por quê das cobranças e mais cobranças que os parceiros se fazem.

É impressionante também a exigência de um compromisso, colocando o relacionamento como um produto que deve seguir o manual de instrução a risca! Contando meses para dizer eu te amo, ou mesmo contando os meses para ouvir um eu te amo! 

E quando as pessoas cobram a apresentação na família?

Pra mim, relacionamento é viver o momento, e cada ação é simples e natural. Tive namoros aos quais meus parceiros nunca conheceram meus pais, por um simples motivo. Eu não senti vontade de apresentar.

Porém, também tive namorados que nunca conheci os pais, mas não os cobrei.

O que é o amor, senão a liberdade de respeitar a vontade do outro? Se algo o incomoda, tudo bem questionar, né? Mas cobrar? Invadir? Forçar? Aqui vai uma camomila, pois ela consegue com muito efeito cuidar das raivas e intolerâncias.

Amor é um sentimento ou um objeto?

Tá ai, então é por isso que procuro sentir a possuir. Um sândalo para viver esse momento tão transcendental?

Gosto de curtir os momentos com alegria, harmonia e verdade no coração. Uma boa oportunidade de ter por perto tangerina, laranja, grapefruit e até  limão, que é pra se concentrar no momento presente!

E quando pinta um ciuminho, porque ninguém é de ferro? Novamente podemos usar uma rosa, uma camomila, até um ylang ylang.

Mas temos que ter em mente que não se vive somente de amor. Para que ele seja solidificado, existem os projetos a dois, mesmo que seja uma viagem, um passeio, mas a cumplicidade e vontade de compartilhar. Nesse caso, existem os gostos e estes, podem se divergir. Nos momentos de conflito ou de conversas mais sérias, use um jasmim, ou lavanda + litsea cubeba. As conversas são mais amenas, mais tranquilas e de coração. Usar flores nestes momentos sempre é uma boa idéia.

LUZ, AMOR e GRATIDÃO