terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Aromaterapia

 
Para ententer um pouco mais como funciona a Aromaterapia, é necessário entender como os cheiros nos afetam fisicamente. Fisicamente por se tratar de um processo químico que envolve nosso cérebro, neurônios olfativos, trazendo a memória mesmo que inconsciente, reações que nem sempre sabemos explicar, tornando os efeitos físicos e químicos em nosso corpo.


Os animais nos reconhecem pelo cheiro, precisam cheirar primeiro para que apresentemos nossa identidade e isso ocorre porque nosso suor muda, quando entramos em estado de estresse, não somente o odor que eliminamos, mas nossas atitudes fazem com que os animais percebam nosso estado emocional. O coração dispara, suamos mais, o cérebro acelera, liberamos adrenalina, nossas pupilas dilatam, a fisionomia se altera e um turbilhão de emoções e sensações aparecem quando estamos com medo.

Como diria Cesar Millano em seu programa "O encantador de cães", os animais precisam ser animais, primeiro o contato pelo olfato e depois o visual. Assim o homem mostra que está em sintonia com ele e mantendo a calma, os animais se sentem mais seguros. Donos equilibrados, animais equilibrados. 

Por esse motivo, o ambiente em que vivemos também pode ser alterado pelo comportamento do líder em questão. Se temos um chefe nervoso e ansioso, com certeza os seus funcionários também o serão, a não ser que um deles seja completamente seguro de si e não entre na mesma sintonia.

A pesquisa abaixo mostra como é possível sentir, através do olfato as emoções e associá-las as imagens. Algumas vezes a visão nos engana, mas não o olfato.

http://www.limbotech.net/voce-e-capaz-de-sentir-o-cheiro-do-medo/ 

Em aromaterapia, o olfato é usado para identificar os aromas agradáveis, desagradáveis, se os óleos estão em condições ou não de uso e colocar em um ambiente, uma sensação melhor de bem estar

Mas quem perde a capacidade olfativa pode fazer um tratamento com aromaterapia?

Claro que sim, porque o que envolve o tratamento são as moléculas aromáticas. Como colocado na figura acima, essas moléculas entram pelo nariz, sua química é reconhecida pelo sistema olfativo e seu cérebro já faz a associação dessa química no seu corpo, as moléculas entram nos pulmões e daí para o sistema sanguíneo. Pronto, o processo de tratamento com aromaterapia se conclui, porque é através da circulação sanguínea que essas moléculas percorrem seu corpo e trabalham para aliviar dores, estresse, ansiedade e outros problemas que possa vir a ter.

Um exemplo:

Em consulta, eu atendia em uma sala e na outra havia um grupo em terapia. A maioria senhoras e elas eram muito alegres e falavam muito alto. 

Como um dos meus trabalhos é a meditação dirigida, precisava de silêncio, então, fui até a sala, me apresentei e disse que deixaria um presentinho pra elas. Pinguei lavanda pela sala toda e sai. Elas agradeceram, mas nem perceberam que em menos de 10 minutos, estavam todas concentradas em sua terapia de grupo e em silêncio, pois se acalmaram.

Na semana seguinte, resolvi colocar a mesma sinergia que coloco na minha sala. Lavanda e Litsea Cubeba, ela acalma e ajuda o cliente a se expressar, falando o que realmente sente, eu chamo essa sinergia de soro da verdade. Pinguei antes das senhoras chegarem. Quando terminou a sessão, fui até a terapeuta do grupo e perguntei se havia acontecido algo de novo. Pra minha surpresa, uma das senhoras contou uma história que nunca tinha contado a ninguém, e isso a  aliviou e muito, pois não sabia que aquilo tinha afetado tanto sua vida.

A química dos óleos essenciais é cientificamente comprovada, não somente pela inalação, mas também pelo seu uso externo em massagens, compressas, banhos e associados a outros elementos como as argilas, podem ajudar e muito nos tratamentos dermatológicos e musculares. Em alguns casos de dores crônicas, nada melhor que uma compressa quente de argila com um óleo essencial específico e pronto, em pouco tempo a dor passa.  

Dores de cabeça e enxaqueca, nada melhor que 1 gota de óleo essencial de lavanda e massagem nas têmporas, alivia e muito. Caso você coma demais, cheire uma gotinha de óleo essencial de hortelã, seu mal estar desaparece, porque o hortelã é um excelente digestivo.

Seu cérebro sabe como usar a química. Alguns ainda dizem que parte da intuição vem do olfato, porque percebemos certos "perigos" pelor cheiro, assim como os animais, o cérebro nos dá o alerta e nosso corpo responde a isso, por que não usar nossos sentidos para nos  beneficiar?

Abaixo como escolher seu perfume.
Luz, Amor e Gratidão.

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

ARGILAS E AROMATERAPIA



foto by: http://www.blogdabebel.com.br



Quando criança, adorava as aulas de educação artística, pintar, desenhar, ilustrar, mas o mais interessante era moldar. Quem já não moldou uma tigela ou um pratinho pra dar de presente para os pais?



É muito interessante saber que das nossas mãos surgem várias outras formas e como a terra pode ser moldada da jeito que quisermos à partir do quantidade de água que acrescentamos. Nisso, entendo que a água produz a vida, mas não sozinha, ela precisa dos elementos terra, ar e fogo. A água em seu estado líquido molda, mas em seu estado sólido não e sem ar, nada sobrevive. Sabemos também que a água representa, simbolicamente as emoções, então, se não houver emoção naquilo que fazemos, qual a qualidade do que produzimos?

Brincar com terra, acredito que todos já brincaram um dia, é muito bom pras crianças, mas não muito para quem lava suas roupas, claro.

Conhecida como Geoterapia, as argilas são eficazes em vários tratamentos, tanto na estética como na prevenção de doenças ou mesmo algumas curas.

As argilas foram esstudadas por suas propriedades terapêuticas e com isso, cada uma (variações por cor e textura) têm uma função mais específica.
   
Argila verde: propriedades secativas, antisépticas e emoliente. Ela controla a oleosidade da pele, dando uma aparência mais leve. A argila é verde por conter fósforo, selênio, potássio, cálcio, molibdênio, manganês, cobre, alumínio, silício, pH neutro, zinco, cobalto e magnésio ambos associados ao óxido de ferro.
Usado e com eficiência nos tratamentos para acne. 

Argila rosa: é muito suave, ela hidrata, previne celulite, rejuvenesce, é um tensor da pele, estimulante circulatório, antioxidante, absorve toxina como todos os outros tipos de argila, é como se fosse uma mistura da argila vermelha com a branca.

Um exemplo apenas para abrir o apetite de vocês em conhecer um pouco mais de geoterapia.

Na aromaterapia usamos as argilas pra vários tratamentos. Na estética é possível prevenir e eliminar celulite com um tratamento de argila associado a aromaterapia, tudo em sua dosagem segura e com aplicação e tempo corretos. Você além de eliminar os indesejáveis buraquinhos da celulite, ainda renova a pele, dando espaço para as células novas respirarem e mostrarem o brilho de uma pele saudável.

Eliminar células mortas é muito importante para o corpo já que precisamos eliminar tudo o que não nos serve mais, caso contrário, estaremos nos intoxicando. Eis o ciclo da vida! E o melhor de tudo? Estar cada vez mais bonita a cada renovação. Não somente com a pele e a beleza natural de cada um, mas as argilas eliminam toxinas do organismo. São minerais que literalmente sugam metais e toxidades que ingerimos em nossa alimentação e no ar que respiramos em uma cidade poluída.

Lógico que em tratamentos estéticos a argila é tratada para eliminar as impurezas naturais que contém e depois é embalada para ser vendida nos centros de estética e também para o consumidor final. Então, livre das impurezas (sujeira natural) usamos a argila para diversos tratamentos.

Receitinhas



Esfoliação facial:

2 colheres de sopa rasa de argila branca (ela é mais grossinha e melhor para a esfoliação)
4 gotas de lavanda
2 gotas de patchouli
2 gotas de palmarosa
Umedecer com um pouco de água mineral morna até formar uma consistência pastosa para lisa. Passar no rosto evitando a área dos olhos, narinas e lábios.
Quando estiver secando, fazer movimentos circulares, eliminando o excesso, ou se preferir, utilizar um gaze úmida para retirar o excesso. Lave o rosto com sabão.
Fazer isso 2 à 3 vezes por semana, sempre intercalando com 1 ou 2 dias de descanso entre cada esfoliação.

Lavanda é calmante, ela tranquiliza a pele, refresca e ajuda na cicatrização.

Pathcouli é um óleo essencial utilizado para ajudar na diminuição de manchas na pele, além de ser também cicatrizante.

Palmarosa usada muito na cosmética, ela previne rugas e auxilia na renovação das células, junto com a lavanda, que além de cicatrizante, é um relaxante muscular.

Geoterapia e Aromaterapia também proporcionam uma terapia emocional, o uso dos óleos essenciais cuida do corpo mas também proporciona bem estar. É uma terapia natural e segura quando usada por terapeutas credenciados que sabem as propriedades dos óleos essenciais sem causar irritação à pele.

Lembro sempre que as moléculas são absorvidas pelo corpo e eliminadas pela urina, suor e fezes. Mas os efeitos ficam. As vezes por muito tempo.

Podemos fazer compressas com argila para aliviar dores local. É excelente e aqui posto uma dica para eliminar dores lombares ou mesmo após um esforço físico maior nos exercícios.





Relaxamento de desinflamação.
Argila verde
3 colheres de sopa cheias.
6 gotas de lavanda
2 de alecrim
1 de canela
Usar água mineral quente para misturar até que forme uma pasta homogênea.
Aplicar no local da dor, em uma camada de mais ou menos 2 cm. Cobrir com uma manta e deixar por 20 minutos.













Luz, Amor e Gratidão!