sexta-feira, 9 de novembro de 2012

ENERGIA E INTIMIDADE



"Prestem atenção a quem você compartilha sua energia íntima. A intimidade, a este nível, entrelaça sua energia com a energia da outra pessoa. Essas conexões poderosas, independentemente de quão insignificante você acha que elas sejam, deixam detritos espirituais, particularmente nas pessoas que não praticam qualquer tipo de limpeza física, emocional ou de outra forma...




Quanto mais você interagir intimamente com alguém, mais profunda será sua ligação e mais suas auras se entrelaçarão. Imagine a aura confusa de alguém que dorme com várias pessoas e absorve estas múltiplas energias?




O que elas podem não perceber é que há energias que conseguem repelir a energia positiva e atrair, assim, energia negativa em sua vida.




Eu sempre digo, nunca dormir com alguém que você não gostaria de ser".
Olá querido(a), tudo bem?



Este texto colhi através de um post no facebook que já circula há algum tempo.


Quando lemos o texto acima, percebemos o valor de dar muita importância ao nosso corpo, não somente para mantê-lo forte e sadio para garantirmos uma longa vida, mas entendam que até as energias mais sutis podem fazer com que nosso corpo sinta o quanto estamos nos prejudicando. 


Na filosofia Ayurvédica, ainda estudando, aprendi que temos 3 pilares para manter nossa vida mais viva.



1º)  ALIMENTAÇÃO:  Alimentação envolve não somente o que comemos para nos nutrir, mas também o alimento mental, emocional e espiritual. 
Alimento físico: Colocar em nosso corpo, alimentos que necessitamos para que nossos órgãos produzam energia e consiga trabalhar em harmonia. Alimentarmos com sabedoria e não gula, escolher aquilo que é fresco e carregado de energia vital, evitar os congelados e  industrializados. Preferir alimentos feitos na hora (em casa de preferência) livre de excesso de condimentos, sal, corantes artificiais.
Alimento para a mente e emoções: Além do corpo, é necessário alimentarmos nossa mente estudando, pesquisando, buscando na arte, música, alimentar mesmo nosso intelecto que precisa muito ser reabastecido constantemente, mas não faça isso uma obsessão, pois ela pode lhe causar um desgasto tremendo de energia, pois as informações podem não ser as que você realmente necessite e ai, você contamina suas emoções com ansiedade.
Alimente-se de bons filmes, para sua mente e emoções, de boa música, de condutas que lhe proporcionem um prazer acima da vaidade e também acima do prazer simplesmente carnal. Se seu companheiro(a) ou parceiro(a) dessas aventuras pensar assim também, buscando ver o melhor de tudo, então estarão em sintonia com o melhor de vocês mesmos.

Alimento para a alma: O alimento para a alma é permitir que ela se manifeste em você, pois é ela quem irá buscar o melhor alimento para ela mesma. Para isso, devemos romper sim muitos padrões que nos impede de mudar as atitudes, pensamentos e ações. Lembre-se, somos livres, somos perfeitos, somos todos almas aqui nesta terra em busca de experiências para evoluirmos. Independente de qual seja essa evolução, a prosperidade da alma é alcalçar seu êstase na missão que se predestinou e não apenas nos prazeres terrenos. Essas conquistas materiais se vão, não as levamos, mas levamos em nossa grande viagem nossas emoções, nossas experiências, nossos atos que surtiram efeito na vida das pessoas.

2) DESCANSO OU SONO: No meu ponto de vista vejo o sono como descanso para todos os corpos que nos compõem a vida. Então, na sequência da alimentação física, mental, emocional e espiritual, devemos entrar em uma fase de descanso. Esta fase prefiro dividir como:
Descanso físico: É o dormir, ter as suas horas de sono que realmente lhe fazem bem. Exemplo: Eu me sinto bem dormindo de 6 à 8 horas por noite, depende de como foi meu dia anterior para saber de 6 horas são ou não suficientes para mim. E nesse descanso, também coloco nossa higiene pessoal, dando um descanso físico à pele, aos cabelos que ficam sobrecarregados de poeira, poluição, oleosidade do corpo e secreções naturais, é dar um tempo físico mesmo, por isso a importância de tirar férias e aproveitar bem esse tempo para alimentar nossa alma de coisas boas e sonhos que queremos realizar para nosso prazer pessoal. Descansar os olhos por algum tempo ou alguns dias do computador e também das intensas leituras é importante para darmos um descanso para o cérebro. 
Descanso mental, emocional e espiritual: Este descanso mental está voltado também para meditação. Onde descansamos nossa mente e também nosso corpo emocional e espiritual. Essa meditação faz com que nos encontremos, literamente, olhamos para dentro de nós mesmos e conseguimos nos ver com a realidade total. Como realmente pensamos e sentimos. O que sou para os outros, o que sou para mim mesmo. O que quero mostrar para os outros e o que quero mostrar para mim mesmo. É estranho às vezes, mas quando nos julgamos honestamente, não gostamos de alguns aspectos pessoais, mas devemos encará-lo sem medo, pois isso faz parte de nosso crescimento e auto-conhecimento. Assim, conheceremos realmente nossas limitações e nossa força interior.
SEXO: Neste quesito, entendo como reprodução, prazer carnal, relacionamentos. Quando nos relacionamos trocamos energia, pode ser através de um chat, de uma ligação no telefone, de uma conversa no balcão da padaria, em pesamentos e o mais intenso, nas relações sexuais.
Pois é, nos relacionamos por pensamento emitimos energia, seja ela boa ou não, estamos tentando nos ligar a pessoa em nossos pensamentos. Essa troca de energia também consome ou alimenta nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual.
Na Ayurédica, o corpo é sagrado por ser considerado a morada da alma. Por isso o respeito, não somente pelo seu corpo, mas também pelo corpo da outra pessoa com a qual estamos nos relacionando.
Quando vemos no outro a imagem de nós mesmos, com certeza o respeitamos mais. Isso se chama empatia, isso se chama sermos humanos de verdade, não importa se esse contato é com um animal, planta ou pessoa. Somos todos da mesma origem.
A reprodução é importante exatamente para a continuidade da humanidade, mas lembre-se, reproduzir sem consciência é o mesmo que jogar com a sorte. Que mundo você quer colocando um filho ao qual não conseguirá dar a educação de que precisa para que ele siga seus próprios passos com segurança e confiança?
Aprendi na Ayurvédica que nossos filhos são gerados à partir do pensamento de querer um filho. E qual foi seu pensamento, se é pai ou mãe, quando pensou em ter um? Somos parcela de pai, mãe, ancestrais, vidas passadas. Tudo isso está em nosso DNA físico, espiritual e emocional. Carregamos uma bagagem grande de experiências vividas e também nossas experiências nesta vida.
Geramos uma energia muito grande no ato sexual e a também eliminamos essa energia ao atingir o orgasmo. Nos entrelaçamos física e espiritualmente, pois essa energia percorre nosso campo etérico também.
Precisamos ter consciência plena do que realmente queremos ao manter um contato mais íntimo com alguém e principalmente se queremos um filho(a).
A Ayurvédica propõem uma purificação de corpo e alma para a gestação. Ao pensar em reproduir, começa esse tratamento, que envolve uma dieta purificante, meditações, exercícios físicos, mudanças comportamentais com a simples finalidade de não intoxicar esse futuro ser com nosso veneno, que muitas vezes não sabemos que existe, mas está dentro de nós.
Então, a responsabilidade tanto nossa como da(s) pessoa(s) envolvidas em nossos relacionamentos, seja ele qual for, é grande. Se tivermos essa consciência, deixamos uma vibração mais pura e rica para todos.
Pense agora, com as pessoas com as quais se relacionou, que conduta tinham? Que pensamentos tinham? Como você se comportou durante este relacionamento? Como terminaram? O que ainda sente por essa pessoa?
Se ainda lhe restar alguma mágoa, raiva, tristeza, prejuízo material, então você está se intoxicando dessas emoções, que em 100% dos casos é o seu próprio alimento emocional e espiritual e isso vai lhe fazer muito mal.
Pense sinceramente, o que você precisa para ser e ter para manter bons relacionamentos em sua vida?
O que lhe falta não será completado pelo outro(a), mas por você mesmo(a).
Então, alimente seu corpo, mente, emoção e espírito com o melhor que você tem, assim conseguirá atrair o melhor que o Universo tem para lhe dar.
LUZ, AMOR e GRATIDÃO


 





sábado, 3 de novembro de 2012

RETIRO - Coluna Semanal - www.pirituba.net


       













RETIRO
 
Significado: Lugar solitário, sítio ermo ou remoto; remanso. Período de recolhimento e meditação a que se dedicam religiosos ou leigos: fazer um retiro espiritual.
 
Sinônimo: afastamento, encolhimento, isolamento, retraimento e solidão.
 
Classe gramatical: Substantivo masculino.

Como a própria palavra já diz, dar um tempo, retirar-se. Nestes últimos anos, a competitividade, correria com o trabalho, estudos, compromissos com a família, amigos, estar sempre atualizado com as mudanças na política e na economia, além de recebermos uma maciça gleba de informações desde a que a Internet colocou os povos unidos virtualmente e muito mais faz que nosso cérebro não pare, nosso corpo fique sempre agitado, tenso, ansioso. Mudanças climáticas também fazem com que fiquemos estafados. Lembrar de pegar o guarda-chuva, o casaco, passar calor, 35ºC nesta no dia 29/10. Sandy arrasando Nova York, guerra entre facções criminosas e policiais, enfim. Seja rico, seja pobre, seja bom ou ruim. Todos precisamos nos retirar para poder colocar a cabeça em ordem, relaxar o corpo e meditar sobre novas decisões a serem tomadas.
 
A vida está corrida sim, a energia do momento está grande sim, mas sem retirar-se de todos esses eventos para simplesmente não fazer nada por pelo menos 1 dia, o corpo acabará sentindo muito mais e debilitando. Se na bíblia Deus fez o mundo em 6 dias e descansou no 7º, porque nós, meros mortais devemos seguir a vida nesta correria sem parada? Retirar-se, diante de uma discussão não é covardia, mas um ato sábio para não deixar que as emoções fervam e nos façam ter atitudes das quais nos arrependeremos depois. Isolar-se não por um espaço curto de tempo não é depressão, é respeitar-se. Passear pela natureza em um dia de semana num parque é qualidade de vida. Ver um filme sozinho seja em casa ou no cinema é meditação. Se você não gosta de sua própria companhia, entenda que não será capaz de gostar de mais ninguém.
 
Um dia uma amiga me disse: “Para conhecer alguém de verdade, viaje com essa pessoa”. Para conhecer-se a si próprio, fique consigo por alguns dias, só. Viajar sozinho, sem destino e sem amigos também é uma excelente forma de se integrar totalmente com você mesmo e saber como você é e do que realmente precisa. Existem retiros de yoga exatamente para que você possa se integrar à sua essência, se separar do todo e redescobrir-se. Quando descobrimos quem somos depois de várias etapas de nossa vida, com certeza temos mais oportunidade de realmente saber o que está certo ou errado em nossas atitudes.
 
Se você é daquelas pessoas que gosta de conversar com todos para saber uma opinião diferente da sua, tente fazer isso sozinho. Você com você mesmo e questionar tudo, destrinchar todas as possibilidades de um único assunto. Verá que sua opinião mudará, com certeza, pois não há como você mentir para você mesmo ou tentar se enganar durante esses questionamentos mais íntimos. Você realmente sentirá a verdade e não há como fugir dela. E é ai, depois que você percebe o quanto tem de defeitos e manhas é que você cresce! E posso afirmar sem receio: depois que você se conhece bem, tudo a sua volta muda, você percebe como pode ser forte e quais seus pontos fracos. Você percebe o quanto é importante e o que fazer para mostrar sua diferença.
 
É necessário se retirar da rotina diária para ver novas possibilidades, soluções novas para velhos problemas, ampliar o campo de visão e a mente! Quer crescimento maior que este? Nos retiros de yoga você entra em contato com a natureza, a alimentação também se torna importante para que você desintoxique o corpo, munido de exercícios para também eliminar mais toxinas, massagens para que o relaxamento do corpo e da mente te colocando mais centrado, consciente e tendo mais prazer pela vida. Após alguns dias num desses retiros, você pode com certeza perceber que a vida muda, aquilo que você olhava de uma forma, tem outro sentido.
 
Respeite seu corpo, sua mente, retire-se, se entregue, reflita, medite. Mas só. Todos precisamos de momentos de solidão. Estar só é bom, positivo e quando conseguimos suportar nossa própria companhia, descobrimos que podemos gostar mais de nós mesmo sem restrições e sem preocupações com as opiniões alheias, nos tornamos mais auto-suficientes sem medo e como OSHO diz: “Quando acaba o medo é que começamos a viver”.
 
LUZ, AMOR e GRATIDÃO
 
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